Wei Qi – video del M.o Damo Mitchell
Se avete dimestichezza con l’inglese, e 45 minuti liberi (di questi tempi questo potrebbe non essere un problema), consiglio la visione di questo video del Maestro Damo Mitchell, sul sistema immunitario dal punto di vista della TCM. Si parla di Wei Qi, di rafforzamento del sistema immunitario, di rapporto fra organi nella MTC.
Molto interessante e chiaro. Damo Mitchell è decisamente molto bravo a spiegare concetti piuttosto “densi” e complicati. La cosa che mi piace di questo video è che durante la prima mezz’ora sono spiegati i concetti che poi stanno dietro ai due semplici esercizi di respirazione che arrivano ad essere spiegati alla fine.
