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Ho trovato condivise sui social network, queste due infografiche che raccontano dei benefici della pratica del Tai Chi Chuan e delle “trasformazioni” indotte da questa attività.
Una pagina Facebook dove li trovate entrambi condivisi è questa, che parla di TCC, QiGong e meditazione.
Grafiche utili per capire quali benefici possiamo ottenere dalla nostra pratica…
Alcuni benefici del Tai Chi Chuan
Effetti del Tai Chi
